来了！就在明天11时16分！
北京时间8月23日11时16分
将迎来处暑节气，
标志着炎热暑天行将结束，
逐渐进入到气象意义上的秋天，
这段时间的天气状况是白天热，
早晚凉，昼夜温差增大。
处暑，即为“出暑”，
是炎热离开的意思。
这时，三伏天气已过或是接近尾声。
今年的处暑正处于末伏的第九天。
处暑，
虽然表示暑气的终结，
但民谚说“处暑天还暑，好似秋老虎”，
“秋老虎”依然会持续一段时间。
一起来看
最新降水情况
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省气象台8月22日8时发布天气实况：据气象、水文数据统计（共8826站），21日8时-22日8时，我省大部分地区出现降雨天气（降雨总站数：6100），降雨区平均降水量为27.2毫米，张家口南部、廊坊北部和南部、唐山西北部和南部、保定南部、石家庄中南部、沧州、衡水北部、邢台北部有908个站点超过50毫米（暴雨），其中，张家口南部、保定南部、石家庄中南部、沧州、衡水北部有215个站点超过100毫米（大暴雨），泊头富镇国家气象观测站最大为299.2毫米（特大暴雨）。武邑马回台（水文站）雨强最大为115毫米/小时，出现在22日3-4时。石家庄主城区降水量44毫米～126.2毫米，丁香园最大。
今天早晨，
很多人被降雨打乱了节奏。
像石家庄，
今晨强降雨过后，
部分路段积水严重，
影响早高峰出行。
7点30分左右，石家庄新华区合作路和水源街路口附近，行人和车辆缓缓涉水而行。河北新闻网边义婷摄
河北新闻网边义婷摄
8时27分，谈固大街塔南路十字路口积水严重，燕赵都市报闫军丽摄
8时50分，地铁一号线留村站附近积水严重，但地铁未受影响。燕赵都市报纵览新闻见习记者刘世鹏摄
经过石家庄市城区防汛部门全力抽排，截至13点45分，主城区全部地道桥实现正常通行。
河北省气象台
2022年08月22日14时
发布未来6小时天气预报
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预计未来6小时，承德东部、唐山东部、秦皇岛多云间晴，短时阴有分散性雷阵雨或阵雨，沧州南部、衡水南部、邢台东部、邯郸多云转晴，其他地区晴间多云。
接下来两天，
晴或多云唱主调，
但是雨水不会完全退场。
今天下午到夜间，邢台东部、邯郸阴有阵雨或零星阵雨转多云，其他地区多云转晴。
明天白天，张家口南部、保定西北部多云转阴有阵雨或零星阵雨，其他地区多云间晴。
河北省气象台
2022年08月22日11时
继续发布大风蓝色预警信号
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预计今天下午，张家口、承德、保定西北部有西北风4到6级，阵风7到9级，其他地区有偏北风4到5级，阵风6到7级。今天下午到夜间，沿岸海域和沿海地区有东北风5到6级，阵风7到9级。请防范。
未来几天将整体回落，
最高气温大部降至30℃以下。
1、立交桥下易积水
不让车辆进入水深超过排气管高度的积水区，如果车辆不慎进水熄火，切勿启动发动机；如遇涨水，果断弃车逃生；
2、下水井盖要当心
下大暴雨时，排水管可能从明流变成有压流，容易把井盖顶开，此时水面上会形成漩涡，行人应注意路面情况；
3、水中可能带电
若在电线杆附近感到脚下发麻，应立刻止步后退；若看到有人触电倒入水中，可找带钩的长杆将人带出带电区域，切不可无绝缘防护就进入水中救人；
4、地下公共场所积水应迅速断电 有序疏散
当水漫地下商场时，应迅速断电，打开应急灯，将群众从临时出口疏散；
5、内涝过后注意防病
避免饮用未煮沸的生水，谨防肠道类传染病、接触性传染病和病媒类传染病。
此时虽暑气渐消，夜晚已能感受到丝丝凉意，但暑热尚未尽退，白天气温仍然较高。专家提醒，此时宜适当“秋冻”，不要过早增添衣物，以助于提高机体对寒冷环境的适应能力。如果出现气温骤降，外出时需及时增加衣物，夜间盖好被褥，保护阳气。抵抗力较弱的老年人，要留意气温变化，避免慢性病的复发与加重。
处暑之后，人体阳气逐渐收敛，容易出现困乏的表现。化解“秋乏”，应早睡早起，保证充足睡眠，避免熬夜。处暑时节雨水较少，气候逐渐干燥，空气湿度开始下降，人体会发生许多不适，如皮肤干涩、毛发枯燥、口唇干燥等“秋燥”现象。专家表示，此时应多吃酸味果蔬，如苹果、橘子、西红柿等，少吃辣椒、花椒等辛热食物，还可自制百合银耳雪梨羹等药膳，主要目的都是滋阴润燥。
入秋以后，草木凋零，人们的情绪常会伴随季节发生波动。要想保持心情舒畅、平静，可以多参加户外活动。秋高气爽、万里晴空，正是畅游郊野、登高远望的好时节。可以选择徒步、登山、骑行等运动来放松精神，程度以“不累”为宜，运动时应注意补充水分。中午室外天气仍然炎热，要避免户外运动。
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来源|河北新闻网微信综合自河北新闻网（记者任学光）、河北天气、中国天气网、新华社、北京日报客户端
编辑|李文慧
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